A Magia da Voz e da Música

A sensualidade da dança

Pedras no Caminho...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida
é a maior empresa do mundo...
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história...
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma...
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'!!!
É ter segurança para receber uma crítica,
mesmo que injusta...

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

(Poema: Augusto Cury | Frase final: Nemo Cox)

Desejo-te tempo!

Não te desejo um presente qualquer,
Desejo-te somente aquilo que a maioria não tem.
Tempo, para te divertires e para sorrir;
Tempo para que os obstáculos sejam sempre superados
E muitos sucessos comemorados.
Desejo-te tempo, para planear e realizar,
Não só para ti mesmo, mas também para doá-lo aos outros.
Desejo-te tempo, não para ter pressa e correr,


Mas tempo para encontrares a ti mesmo,
Desejo-te tempo, não só para passar ou para vê-lo no relógio,
Desejo-te tempo, para que fiques;
Tempo para te encantares e tempo para confiar em alguém.
Desejo-te tempo para tocar as estrelas,
E tempo para crescer, para amadurecer.
Desejo-te tempo para aprender e acertar,
Tempo para recomeçar, se fracassar

Desejo-te tempo também para poder voltar atrás e perdoar.
Para ter novas esperanças e para amar.
Não faz mais sentido protelar.
Desejo-te tempo para ser feliz.
Para viver cada dia, cada hora como um presente.
Desejo-te tempo, tempo para a vida.
Desejo-te tempo. Tempo. Muito tempo!


(Este poema foi-me enviado por uma amiga.
Recentemente foi-me trazido ao conhecimento que a autoria é de ELLI MICHLER.
Obrigado Barbara (filha de Elli Michler) por esta informação e correção.)

Body Combat

É oficial... passei na formação como instrutor de combat.

Signo da Semana

Nascidos de 24/8 a 23/9
As cartas escolhidas são a Paz e os Presentes.
Os dias decorrerão em perfeita harmonia e paz. A alegria habitará no seu interior pelo que conseguirá transmitir força e coragem a todos os que o rodeiam.

Cor da semana: Branco
Dia da semana: Domingo
Números da sorte, siga a sua intuição e escolha: 5, 8, 12, 17, 22, 25, 30, 37, 42.
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Os nativos de Virgem são os mais solitários do Zodíaco e quase sempre sentem que são incompreendidos pelo mundo e por todos os que o rodeiam. São seres complicados e nada fáceis de lidar. São de uma verdade nua e crua. Doa a quem doer, essa verdade deve vir ao de cinema sem pudores ou contradições. A injustiça é qualquer coisa que o Virgem não tolera e não aceita de forma alguma, podendo causar-lhe um sentimento de desconforto ou mesmo umma reacção quase feroz e incompreensível, vinda da parte de um ser que aparentemente é calmo.


Hmm... coincidência?

Seja um líder

"Mudar o mundo leva pessoas ousadas a líderes. E os melhores líderes não falam sobre isso nem o fazem - eles apenas vivem o caminho. Partilhamos uma ética comum na Crença Les Mills.

Nós somos os guerreiros na batalha com o sedentarismo.
Nós estamos aqui para os participantes das nossas aulas.
Nós honramos o nosso programa, os nossos companheiros e o nosso clube.
Nós lutamos sempre por manter uma excelente forma física.
Nós adoramos música e o movimento.
Nós aceitamos sempre os feedbacks.
Nós criamos experiências de fitness mágicas.
Nós lutamos por ser estrelas mas sendo sempre jogadores da nossa equipa.
Criando mudanças positivas nas nossas aulas podemos mudar o mundo.
Para mudar o mundo você precisa estar num sítio onde a força e a energia existam. O nosso trabalho é fazer com que chegue lá. Juntos podemos fazer acontecer o maravilhoso. Estamos prontos?"

Juro!

Kia kaha!